Corsa in montagna? Sta diventando sempre più una disciplina amata che, se siete amanti della alte quote, dovete assolutamente conoscere meglio. Tecnicamente si chiama trail running e, rispetto alla corsa su strada e a quella su pista, si pratica soprattutto su sentieri escursionistici. Questo rende questo sport del tutto particolare. Da un punto di vista di prestazione fisica, si tratta di…
Le regole della montagna sono importanti. Esistono, non sono una leggenda metropolitana (o naturale?) e chi frequenta rocce e vallate le deve conoscere. Perché la civile convivenza delle comunità montane è alla base di questa passione che per alcuni può diventare sport, per altri lavoro ma che per tutti è, soprattutto, gioia di vivere in un mondo che, per certi…
Attività su roccia? Per molti versi affascinante. Perché è una sfida tra l'uomo e la natura. Un continuo confronto tra i nostri limiti e quelli che ci impone un ambiente apparentemente ostile. Saperne qualcosa di più su questa disciplina non aiuterà solo chi vuole scoprire come scalare una parete ma anche chi già mette in pratica alcuni insegnamenti ma non…
