Montagna per principianti? Esiste un livello zero ed è bene esserne consapevoli per godersi questa passione senza correre inutili rischi. Non dimenticate mai che, nonostante la vicinanza delle montagne alla civiltà e le utili indicazioni affisse sui trail-head, i visitatori non dovrebbero mai dimenticare che stanno per mettere piede nella vera natura selvaggia. Anche escursionisti e ciclisti esperti si feriscono o si perdono regolarmente. Non importa quanto breve, informale e pacifico pensate che il vostro trekking sarà. Sia che stiate andando in bicicletta o a piedi, alcune regole di sicurezza per la montagna dovrebbero sempre essere osservate. Eccole in sintesi per voi. Buona lettura.
Montagna per principianti? Nessun problema. Purché non diventiate voi il problema. Come evitarlo? Seguendo consigli di esperti escursionisti su come affrontare le montagne in sicurezza.
Ecco 6 punti cardine per stare tranquilli durante una gita:
- Non fare mai escursioni da soli;
- Avere un piano di viaggio che prenda in considerazione le proprie limitazioni fisiche;
- Prima di partire, lasciare un messaggio ad un amico o ad un’altra parte responsabile per quanto riguarda il percorso, i compagni e il tempo di ritorno previsto;
- Leggere le previsioni meteo;
- Leggere cosa fare per evitare di perdersi sui siti ufficiali dei passi;
- Preparare escursioni in montagna evitando di improvvisare in cammino;
- Avere tutta l’attrezzatura necessaria nello zaino compresa l’acqua e il cibo.
Andare in mountain bike
Bell’attività ma anche pericolosa. Prima di partire, gli appassionati di mountain bike, in particolare, devono essere consapevoli di quanto possano essere difficili le loro piste scelte. La loro migliore fonte di informazioni per andare in bici sicuri sono i negozi di biciclette locali, che sono gestiti da appassionati ben informati che possono fornire mappe, consigli e consigli. Consultate, quindi, le pagine gialle sotto “rivenditori di biciclette” ed avrete un elenco completo dei negozi di biciclette.
Controllare la pressione delle gomme ad ogni gita è abitudine intelligente come lo è far sistemare i freni. Considerate che le stimolazioni a cui è sottoposta una bici su quei terreni scossi sono talmente forti che ogni volta conviene fare un check-up completo.
Articoli essenziali per la sicurezza
Se siete certi di indossare calzature appropriate e di avere strati di vestiti per affrontare i diversi cambi di temperatura, ecco 10 cose da mettere nello zaino per una buona escursione:
- Acqua (consigliati cristalli di gatorade) e cibo (barrette alimentari ad alta energia);
- Segnalatore (fischietto o matita);
- Torcia elettrica o faro;
- Starter o candela o accendino;
- Coltello tascabile;
- Vestiti extra;
- Riparo;
- Kit di pronto soccorso;
- Navigazione;
- Comunicazioni – Telefono cellulare (con l’app di Mountainow installata).
Ora ne sapete di più sulla montagna per principianti, non dimenticate, soprattutto, di seguire il decimo punto. Come? Grazie alla vostra app che nasce per condividere mappe ed informazioni utili tra chi vive la montagna come amore e passione. Sarete guidati in sicurezza da mille occhi di appassionati come voi. Da qui download per iOs e da qui download per Android.