Attività fisica e alimentazione in montagna? Ne parla in modo chiaro e netto Donatella Polvara, biologa, analista di laboratorio e nutrizionista. Da anni è nel campo dell'alimentazione, ed è anche socio ordinario del CAI e membro interno del Comitato Scientifico del CAI Lombardia. Nel 2017 ha dato consigli per le strategie di integrazione ai Ragni di Lecco, Luca Schiera e…
Nel pieno dell’emergenza Coronavirus molti sono i dubbi che gravitano sulle montagne. Una delle più grandi incognite è sulle attività sportive di montagna. Cosa succederà? Siamo tutti in attesa di comprendere che vita (o morte) prenderà la prossima stagione sciistica, appena ricominciata, ma si registra un timido primo accenno al ritorno alle gare di corsa in montagna. Si tratta di una notizia bella…
Ci sono personaggi strettamente connessi alla passione per la montagna. Uno di questi è Karl Egloff, vera e propria macchina da guerra. Riportiamo una bella intervista di Montagna.tv che merita di essere letta se vi era sfuggita. Guardare le escursioni dagli occhi di chi si lancia a capofitto nella Natura Selvaggia, infatti, è come partecipare ad un corso intensivo sul…
Se ti stai chiedendo come diventare campione di downhill, queste settimane casalinghe sono ideali per farti una cultura su questo tema. Anche perché le Alpi Italiane sono la mecca per i biker di tutta Europa, soprattutto proprio per quelli che praticano il downhill, specialità riconosciuta dall’Unione Ciclistica Internazionale che prevede una discesa cronometrata lungo un pendio tra massi e radici, dentro e…
Gli appassionati della montagna lo sanno bene. Per godersela a pieno ci sono due modi. O la conosci molto bene e sai come muoverti senza farti sopraffare dalla natura selvaggia oppure ti affidi all'esperienza comprovata di qualcun altro. E' la ragione per cui è sempre consigliabile affidarsi a guide turistiche esperte durante le escursioni. E' anche la ragione per cui…
Non tutti gli appassionati di montagna sono uguali. Non si tratta di una scala di valori ma di un cumulo di esperienza che ad alta quota fa la differenza. Siccome per noi la sicurezza è un valore primario, riteniamo opportuno riportare con costanza le interviste di chi le escursioni le vive più da vicino. Una testimonianza giusta, a volte, può…
Se non conosce la sicurezza in montagna Reinhold Messner, non la conosce nessuno. Si tratta di un uomo che ha superato i limiti umani e che ha riscritto i confini delle escursioni ad alta quota. Per gli appassionati di tutto il mondo è un mito e quando apre bocca non lo fa mai a caso. In questo caso, infatti, spiega…
Nell'ottica di darti sempre una visione completa della montagna e del giusto modo di viverla, non ci limitiamo a riportare solo consigli pratici e itinerari. Gli appassionati di montagna, infatti, sono attratti anche dalla saggezza di chi vive come loro ma ha un background diverso (o semplicemente) più ampio. Rientra in questo la nostra scelta di pescare dalla rete le…
La montagna è una passione. Alcuni la vivono sulla pelle, altri amano anche fotografare panorami ma non è facile. Considera che sei ad alta quota e che sei in mezzo alla natura selvaggia. Pensa anche solo a stare in piedi su una cima in mezzo al vento forte. Non è proprio come scattare ad un matrimonio con i i piedi…
E' una storia bellissima. Una storia ideale per gli appassionati di montagna. La storia di Marta racconta di un amore per le escursioni ma anche per la vita. E' il simbolo di qualcosa che vorremmo farti conoscere perché rispecchia a pieno i nostri valori. Si tratta di reagire alla avversità come farebbe un escursionista in mezzo alla natura selvaggia. Vediamo…
