Corsa in montagna? Sta diventando sempre più una disciplina amata che, se siete amanti della alte quote, dovete assolutamente conoscere meglio. Tecnicamente si chiama trail running e, rispetto alla corsa su strada e a quella su pista, si pratica soprattutto su sentieri escursionistici. Questo rende questo sport del tutto particolare. Da un punto di vista di prestazione fisica, si tratta di…
Montagna per principianti? Esiste un livello zero ed è bene esserne consapevoli per godersi questa passione senza correre inutili rischi. Non dimenticate mai che, nonostante la vicinanza delle montagne alla civiltà e le utili indicazioni affisse sui trail-head, i visitatori non dovrebbero mai dimenticare che stanno per mettere piede nella vera natura selvaggia. Anche escursionisti e ciclisti esperti si feriscono…
Hervé Barmasse da Fabio Fazio? La grande montagna arriva al grande pubblico. Si tratta di uno tra gli alpinisti italiani famosi nel mondo che, con la sua vita, sta raccontando ad una generazione intera cosa significhi davvero questa passione. Sport, rischio, passione e sofferenza: ecco gli elementi che sono usciti fuori durante una chiacchierata che vi invitiamo a vedere (o…
Trekking vicino Frosinone? Si può fare. Non ci sono sole le Alpi e le Dolomiti da noi. Fare escursioni in Centro Italia, infatti, è del tutto diverso rispetto all'offerta del nord ma non per questo meno affascinante. Per chi abita a Roma, o comunque nel Lazio, ne sono esempio tutti questi itinerari che si possono seguire a poco più di…
Le regole della montagna sono importanti. Esistono, non sono una leggenda metropolitana (o naturale?) e chi frequenta rocce e vallate le deve conoscere. Perché la civile convivenza delle comunità montane è alla base di questa passione che per alcuni può diventare sport, per altri lavoro ma che per tutti è, soprattutto, gioia di vivere in un mondo che, per certi…
Attività su roccia? Per molti versi affascinante. Perché è una sfida tra l'uomo e la natura. Un continuo confronto tra i nostri limiti e quelli che ci impone un ambiente apparentemente ostile. Saperne qualcosa di più su questa disciplina non aiuterà solo chi vuole scoprire come scalare una parete ma anche chi già mette in pratica alcuni insegnamenti ma non…
Sicuri in montagna non si è mai davvero ma è indubbio che si possono seguire delle buone abitudini da scalatore che vi possono fare stare più tranquilli di altri. Non solo il San Bernardo può salvarvi la vita con la sua immancabile fiaschetta al collo. Lo scopo di questo articolo non è certo di essere esaustivi su un tema così…
Suggerimenti per escursioni di un giorno in montagna? Ce ne sarebbero tanti ma vi consigliamo di iniziare da questa nostra mini-guida. L'escursione delle montagne vi porta vicino alla natura, con ampie vedute di cime ricoperte di pini e rocce a strapiombo e con linee degli alberi colorati di piccoli fiori ai vostri piedi. Ma le escursioni in montagna devono essere pensate…
Enzo Benvenuto? Forse è un nome che alla grande massa, quella che segue gli sport più nazional-popolari come il calcio, dice poco. Ma, per fortuna, esistono tantissime discipline minori in quanto a visibilità ma non in quanto a passione che genera nel pubblico. Lo sa bene Grivel che ricerca i migliori atleti di montagna per supportarli nella loro crescita e…
Consigli per fare foto in montagna? Ben accetti se siete appassionati di questi scenari. Quale soggetto è migliore per uno scatto paesaggistico di un maestoso picco di roccia? Ma attenzione, però! Non si tratta solo di arte. Mentre le montagne offrono un ambiente ideale per la fotografia naturalistica, presentano anche alcune sfide da gestire. Ecco perché abbiamo voglia di darvi modo…
