{"id":8232,"date":"2024-03-20T06:41:25","date_gmt":"2024-03-20T06:41:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mountainow.net\/?p=8232"},"modified":"2024-02-15T14:54:01","modified_gmt":"2024-02-15T14:54:01","slug":"herve-barmasse-riscoprire-la-bici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mountainow.net\/it\/2024\/03\/herve-barmasse-riscoprire-la-bici\/","title":{"rendered":"Herv\u00e9 Barmasse, riscoprire la bici? Ecco cosa dice in merito in un’intervista"},"content":{"rendered":"

Herv\u00e9 Barmasse riscoprire la bici<\/strong>? Sembra un tema prioritario in quest’anno appena iniziato. O almeno lo \u00e8 per il noto alpinista che, in un’intervista recente rilasciata a Bikeitalia.it, si \u00e8 soffermato su quanto possano essere legati la montagna, in tutta la sua bellezza, e la gioia di viversela sulle due ruote. L’occasione sar\u00e0 buona per far crescere ancora un po’ il turismo in montagna, che sta prendendo quota rispetto a quello del mare, e che si candida ad essere appetibile anche d’estate proprio grazie ai tanti percorsi in bici, per famiglie ma anche per gli appassionati di mountain bike. Riportiamo di seguito i passaggi chiave delle esternazioni dell’atleta di montagna<\/a>.<\/p>\n

Herv\u00e9 Barmasse riscoprire la bici, l’intervista<\/h2>\n

Abitando tra le montagne, a Valtournenche, non \u00e8 cos\u00ec semplice usare la bici nella quotidianit\u00e0, che tipo di ciclista sei?<\/h4>\n

“Ho iniziato a pedalare sin da bambino. Mia mamma \u00e8 originaria di Colleretto Giacosa, nel Canavese, e quando mi capitava di passare del tempo da quelle parti il mezzo di trasporto principale per spostarsi in campagna e tra le colline era la bicicletta, lo stesso che usavano gli agricoltori. In seguito, nel periodo in cui facevo le gare di sci, ho iniziato a usare la bici da corsa per allenarmi, mentreoggi \u00e8 diventata uno dei miei mezzi preferiti per esplorare perch\u00e9 permette di viaggiare alla velocit\u00e0 ideale per conoscere un territorio<\/strong>. Passando attraverso paesi, citt\u00e0 e villaggi offre la possibilit\u00e0 di cogliere quei dettagli che in auto non si vedono. Insomma, credo che la bici sia un ottimo strumento per lo sport, per l\u2019allenamento e per l\u2019esplorazione, ma anche per conoscere se stessi<\/strong>. Pedalare, e in generale praticare sport aerobici, \u00e8 sempre una buona occasione per isolarsi e fare delle riflessioni profonde, soprattutto quando si fatica e si va in salita.”<\/p><\/blockquote>\n

Vai in bici da quando sei bambino, ma negli ultimi anni l\u2019hai riscoperta sotto altri aspetti.<\/h4>\n

“L\u2019ho riscoperta perch\u00e9 come preparazione per l\u2019alpinismo \u00e8 molto utile. Ti permette di allenare la grande resistenza aerobica e allo stesso tempo la forza, caratteristiche indispensabili per scalare le montagne. Un altro vantaggio indiscusso \u00e8 che preserva le articolazioni, cosa molto importante soprattutto con il passare degli anni. E poi ci sono i lavori sui rulli, utili ad allenare la forza: forse un po\u2019 noiosi, ma funzionano particolarmente bene e danno ottimi risultati. Non esiste un allenamento specifico per l\u2019alpinismo<\/strong>: quando mi alleno per l\u2019Himalaya, la bici \u00e8 inserita nella tabella per la parte di granfondo ed \u00e8 complementare rispetto a tutte le altre attivit\u00e0. L\u2019aspetto fondamentale \u00e8 seguire un metodo. Senza metodo diventa tutto pi\u00f9 difficile e certi risultati non si raggiungono.”<\/p><\/blockquote>\n

Chiss\u00e0 se queste parole di Herv\u00e9 Barmasse sul riscoprire la bici vi hanno acceso una scintilla per le prossime vacanze in montagna. Qualora fosse cos\u00ec, godetevi la gita su due ruote… ma sempre in sicurezza.<\/p>\n

I nuovi strumenti di MountaiNow<\/h2>\n

In questo vi supportiamo anche noi con la nostra app e le sue aggiunte di molte nuove caratteristiche tra cui queste principali.<\/p>\n

Altezza della neve<\/h3>\n

E\u2019 una nuova icona \u00e8 disponibile per condividere l\u2019altezza della neve<\/strong>. Facilmente misurabile con una classica sonda da sci alpinismo, la condivisione di questa osservazione fornisce informazioni in tempo reale sulla quantit\u00e0 di neve e contribuisce direttamente alla ricerca sul clima, soprattutto se essa viene fatta sui ghiacciai.<\/p>\n

Nuovi livelli di mappa<\/h3>\n

Si tratta di un insieme di itinerari per lo sci alpinismo, il trekking o il mountain bike. Possono anche essere proiettati dal vivo durante la registrazione di una traccia GPS<\/strong>.<\/p>\n

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