{"id":6330,"date":"2019-01-03T10:20:55","date_gmt":"2019-01-03T09:20:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mountainow.net\/2019\/01\/come-muoversi-in-montagna\/"},"modified":"2019-01-03T10:20:55","modified_gmt":"2019-01-03T09:20:55","slug":"come-muoversi-in-montagna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mountainow.net\/it\/2019\/01\/come-muoversi-in-montagna\/","title":{"rendered":"Come muoversi in montagna: ecco cosa devi sapere"},"content":{"rendered":"<p>Come muoversi in montagna? <strong>Amare la montagna<\/strong> non significa saperla vivere. Tra un bel documentario e vivere la natura selvaggia sulla pelle passa un mondo, un mondo bellissimo ma anche pericoloso se non si sa come affrontarlo.<\/p>\n<p>Senza fare drammi ma giusta informazione, ti diamo qualche <strong>consiglio per muoversi in sicurezza in montagna<\/strong> tra cose da considerare e accorgimenti da tenere a mente con l&#8217;indicazione, in chiusura, dello strumento che la tecnologia offre per farti stare certo che tutto andr\u00e0 bene.<\/p>\n<p>Prima di &#8220;svelartelo&#8221;, lanciati in questa &#8220;passeggiata&#8221; in questo contenuto. Buona lettura.<!--more--><\/p>\n<p>Come muoversi in montagna non \u00e8 chiaro a tutti. La spiaggia \u00e8 un elemento per certi versi pi\u00f9 naturale. Ecco cosa devi sapere se hai voglia di non correre rischi inutili.<\/p>\n<h2>Preparazione fisica<\/h2>\n<p>Non ti si chiede di essere allenato per grandi scalate ma <strong>camminare su terreni scoscesi<\/strong> comporta che tu abbia quel minimo di forma fisica e quel minimo di tenuta muscolare che non ti metta nei guai. Fai qualche esercizio tutti i giorni prima delle vacanze in montagna e tutto andr\u00e0 bene.<\/p>\n<h2>Conoscenza degli itinerari<\/h2>\n<p>Non puoi camminare a caso. Sapere <strong>come muoversi in montagna<\/strong> significa sapere dove andare da dove partire e dove arrivare. Esistono mappe di itinerari e centri informativi. Sta a te consultare il tutto per bene senza bucare.<\/p>\n<h2>Giusta attrezzatura<\/h2>\n<p>Non salire su una cima con le scarpe col tacco o in magliettina. Ci vuole uno zaino e la <strong>giusta attrezzatura da mettere nello zaino<\/strong> per evitare di essere sorpresi dai cambi climatici e dalle avversit\u00e0 di questi scenari.<\/p>\n<p>*** Se sei interessato a capire come muoversi in montagna, ti suggeriamo anche la lettura di questo articolo su quale sia il\u00a0<a href=\"http:\/\/www.mountainow-blog.net\/it\/2018\/12\/20\/kit-da-escursionista\/\">kit da escursionista<\/a>\u00a0che non devi bucare***<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Kt93xfg1zvA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Il conoscere le basi di come muoversi in montagna non ti rende un padre eterno per\u00f2! Devi ricordarti sempre che la tua sicurezza \u00e8 prioritaria e per tutelarla devi usare strumenti come la nostra app che condivide mappe e foto delle gite di tutti gli escursionisti d&#8217;Europa per creare un prezioso ed importante network di informazioni sulla montagna e le sue condizioni climatiche. Testala. Lo puoi fare\u00a0<a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/it\/app\/mountainow\/id1140143171?l=it&amp;ls=1&amp;mt=8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">da qui download per iOs<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=it.zerounorabbit.mountainnow&amp;hl=it\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">da qui download per Android<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come muoversi in montagna? Amare la montagna non significa saperla vivere. Tra un bel documentario e vivere la natura selvaggia sulla pelle passa un mondo, un mondo bellissimo ma anche pericoloso se non si sa come affrontarlo. 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