{"id":6238,"date":"2019-10-22T06:10:07","date_gmt":"2019-10-22T04:10:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mountainow.net\/2019\/10\/come-comportarsi-durante-le-escursioni-in-montagna\/"},"modified":"2019-10-22T06:10:07","modified_gmt":"2019-10-22T04:10:07","slug":"come-comportarsi-durante-le-escursioni-in-montagna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mountainow.net\/it\/2019\/10\/come-comportarsi-durante-le-escursioni-in-montagna\/","title":{"rendered":"Come comportarsi durante le escursioni in montagna"},"content":{"rendered":"

A tavola esiste un galateo. A scuola o nei posti di lavoro esistono delle regole a cui sottostare. Negli sport anche. E’ ovvio che la montagna<\/strong> non faccia eccezione. Per fortuna. Perch\u00e9 la gente ha bisogno di conoscere la retta via per seguirla e, quando sei ad alta quota, diventa ancora pi\u00f9 importante. Ecco perch\u00e9 ci preme spiegarti in quest’articolo come comportarsi durante le escursioni in montagna.<\/p>\n

Leggi, fai tue le regole e tienile a mente. Gli amanti della natura selvaggia<\/strong> non sono selvaggi in quanto a rispetto. Vedrai che cos\u00ec ti godrai il meritato relax ad alta quota. Buona lettura.<\/p>\n

Se aspiri a scalare vette o, almeno, a godere di panorami mozzafiato, ecco\u00a0come comportarsi durante le escursioni in montagna.<\/p>\n

Le principali regole dell’escursionista<\/h2>\n

Per essere certo di sapere\u00a0come comportarsi durante le escursioni in montagna<\/strong>, ricorda sempre che devi:<\/p>\n

    \n
  • valutare le<\/strong> condizioni fisiche<\/strong>\u00a0gi\u00e0 durante la pianificazione dell’escursione. Come regola di base, occorre prendere come punto di riferimento le condizioni fisiche del partecipante meno preparato del gruppo. Rispettate i suoi tempi e fai pause regolari;<\/li>\n
  • programmare dettagliatamente il tuo tour<\/strong>\u00a0individuando le possibilit\u00e0 di ristoro, calcolando la distanza da percorrere e dando uno sguardo alle previsioni del tempo;<\/li>\n
  • rifornirti dell’equipaggiamento<\/strong>, dove sono indispensabili scarpe robuste, uno zaino resistente alle intemperie, abbigliamento caldo e isolante, protezione solare, acqua e cibo a sufficienza, un piccolo kit di pronto soccorso, carta escursionistica e telefono cellulare;<\/li>\n
  • informare gli amici o il padrone di casa sui dettagli del tour<\/strong>, comunicando anche l’ora prevista del ritorno. Registrati nei libri dei rifugi o di vetta perch\u00e9 potr\u00e0 essere utile in\u00a0caso di emergenza;<\/li>\n
  • rispettare<\/strong>\u00a0la natura e gli altri escursionisti<\/strong>\u00a0evitando di muovere e\/o fare cadere sassi perch\u00e9 potrebbe essere pericoloso per le altre persone. Mantieni pulita la montagna e i sentieri escursionistici e riporta a casa i tuoi rifiuti;<\/li>\n
  • Non abbandonare i sentieri tracciati<\/strong>;<\/li>\n
  • tenere sempre sotto controllo la situazione meteorologica<\/strong>. Se le condizioni peggiorano, \u00e8 meglio tornare indietro! In caso di temporale, non fermarti in prossimit\u00e0 di alberi isolati, e allontanati dalle vette e dalle creste delle montagne. Dirigiti verso valli, conche, o, ancora meglio, cerca un riparo;<\/li>\n
  • mantenere la calma in caso di emergenza<\/strong>, regola essenziale\u00a0del come comportarsi durante le escursioni in montagna. Cerca soccorso con l’ausilio del telefono cellulare o attira l’attenzione facendo cenni con le mani o chiamando aiuto. Non lasciare da sole le persone ferite, e cerca di trasferirle in un luogo sicuro, allontanandole dall’area di pericolo.<\/li>\n<\/ul>\n