{"id":68,"date":"2017-11-23T15:58:24","date_gmt":"2017-11-23T15:58:24","guid":{"rendered":"http:\/\/website.mountainow.net\/?page_id=68"},"modified":"2020-02-17T09:58:53","modified_gmt":"2020-02-17T09:58:53","slug":"consulenza-upi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mountainow.net\/it\/sicurezza\/consulenza-upi\/","title":{"rendered":"Consulenza UPI"},"content":{"rendered":"
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Consulenza - Prevenzione degli infortuni<\/h1>\n

MountaiNow - Safer Together<\/h3>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Consulenza<\/a> - Ufficio Prevenzione Infortuni (upi)
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Pronti per la montagna?<\/h2>\n
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Vivere la natura su oltre 24 000 chilometri di sentieri di montagna. Godersi dei panorami spettacolari dopo una salita impegnativa. Questo \u00e8 il trekking.<\/p>\n

Ma purtroppo c'\u00e8 anche dell'ombra: ogni anno si infortunano mediamente\u00a0 20 000 persone circa, ben 40 di queste mortalmente. Chi scivola o inciampa rischia di precipitare e di riportare ferite gravi. Il trekking non \u00e8 una passeggiata e perci\u00f2 fai bene ad effettuare il controllo per l'escursionismo\u00a0e a seguire i seguenti consigli:<\/p>\n

Pianificazione: cosa si vuole fare?<\/h3>\n

Per una gita in tutta sicurezza una buona preparazione \u00e8 indispensabile (itinerario, tempo necessario, meteo).<\/p>\n

Valutazione: l'escursione \u00e8 adeguata alle proprie capacit\u00e0?<\/h3>\n

Pianifica il trekking in base alla tua preparazione e alla tua forma fisica e mentale, non sopravvalutarti.<\/p>\n

Equipaggiamento: hai preso tutto il necessario?<\/h3>\n

Calza scarpe da montagna con tomaia alta e suole in gomma scolpite. Metti nello zaino anche il necessario per proteggerti da sole e pioggia.<\/p>\n

Controllo: \u00c8 ancora tutto ok?<\/h3>\n

Bevi molto e fa delle soste in intervalli regolari, tieni d'occhio il tempo trascorso e i cambiamenti meteo. Se necessario torna indietro in tempo.<\/p>\n

Molti infortuni succedono nei punti scivolosi o sui campi di neve vecchia. Attraversa perci\u00f2 con particolare prudenza i punti bagnati e scivolosi e tieni sempre alta la concentrazione. Evita i passaggi ghiacciati e i campi di neve vecchia. Maggiori informazioni fornisce il sito www.escursionismo-sicuro.ch<\/a> dell'attuale campagna sul trekking realizzata da upi, Sentieri Svizzeri e Funivie Svizzere con il sostegno dell'Organizzazione sanitaria SWICA.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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