{"id":1047,"date":"2017-11-29T17:18:08","date_gmt":"2017-11-29T17:18:08","guid":{"rendered":"http:\/\/website.mountainow.net\/?page_id=1047"},"modified":"2024-11-27T21:29:35","modified_gmt":"2024-11-27T21:29:35","slug":"conseils-du-bpa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mountainow.net\/fr\/securite\/conseils-du-bpa\/","title":{"rendered":"Conseils du bpa"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

Bureau de Pr\u00e9vention des Accidents<\/h1>\n

MountaiNow - Safer Together<\/h3>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\n\n
\n\t\t\"\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div>
\n
\n\t

Retrouvez tous les conseils<\/a> du Bureau de Pr\u00e9vention des Accidents<\/h3>\n

Pr\u00eat pour la montagne?<\/h2>\n

Les randonn\u00e9es en montagne sont synonymes de moments pass\u00e9s dans la nature sur plus de 24 000 kilom\u00e8tres de chemins balis\u00e9s en blanc-rouge-blanc, d\u2019une ascension peut-\u00eatre assez raide mais \u00e9galement d\u2019une vue fantastique.<\/p>\n

Malheureusement chaque ann\u00e9e, quelque 20 000 personnes en moyenne sont victimes d\u2019accidents (dont 40 ont une issue fatale) lors de randonn\u00e9es et de randonn\u00e9es en montagne. Glisser et tr\u00e9bucher peuvent engendrer une chute lourde de cons\u00e9quences. En effet, une randonn\u00e9e en montagne n\u2019est pas une simple promenade.<\/p>\n

C\u2019est la raison pour laquelle nous vous recommandons de suivre le m\u00e9mento de la randonn\u00e9e et de respecter les conseils suivants:<\/p>\n

Pr\u00e9paration: quelle randonn\u00e9e envisager?<\/h3>\n

Pr\u00e9parez soigneusement votre randonn\u00e9e en montagne (itin\u00e9raire, dur\u00e9e et m\u00e9t\u00e9o).<\/p>\n

Evaluation: cette randonn\u00e9e est-elle faite pour moi?<\/h3>\n

Adaptez la planification \u00e0 vos capacit\u00e9s momentan\u00e9es. Ne d\u00e9passez pas vos limites.<\/p>\n

Equipement: ai-je emport\u00e9 tout ce qu\u2019il faut?<\/h3>\n

Portez des chaussures de randonn\u00e9e robustes \u00e0 semelle profil\u00e9e et emportez de quoi vous prot\u00e9ger du soleil, de la pluie et du froid.<\/p>\n

Contr\u00f4le: tout est encore ok en cours de route?<\/h3>\n

Hydratez-vous et alimentez-vous r\u00e9guli\u00e8rement. Respectez votre horaire et contr\u00f4lez l\u2019\u00e9volution de la m\u00e9t\u00e9o. Si n\u00e9cessaire, faites demi-tour \u00e0 temps.<\/p>\n

Bon nombre d\u2019accidents ont lieu sur un passage glissant ou dans un champ de neige r\u00e9siduelle. Soyez donc particuli\u00e8rement prudent aux endroits mouill\u00e9s et glissants, en restant \u00e0 tout moment concentr\u00e9 sur la marche. Evitez les passages verglac\u00e9s et les champs de neige r\u00e9siduelle.<\/p>\n

Pour de plus amples informations, veuillez consulter le site de la campagne actuelle sur la randonn\u00e9e en montagne (www.rando-en-securite.ch<\/a>), men\u00e9e conjointement par le bpa, Suisse Rando et Remont\u00e9es M\u00e9caniques Suisses, avec le soutien de l\u2019assureur-maladie SWICA.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

\n\n
\n\t\t\"MountaiNow\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>
\t\t\t\n\t\t\t